Museu Major Novaes em Cruzeiro tem aulas gratuitas de Yoga

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O projeto “Yoga no Museu” volta com força total em 2019 na cidade de Cruzeiro. As aulas começam na próxima quarta-feira, dia 16, às 8h, com a idealizadora do projeto, profª. Carolina Campos. Para participar leve seu tapete, toalha, colchonete ou canga.

Não há restrição de idade para a prática da modalidade e não necessita de inscrição antecipada.

O Yoga traz benefícios como: ganho de flexibilidade, tonificação do corpo, emagrecimento, redução dos sintomas da TPM, diminuição da ansiedade, alívio do estresse e tensão.