São José: outubro Rosa traz palestra sobre gerenciamento de estresse e autocuidado

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A palestra abordará os seis pilares de uma vida saudável, conscientizando e dando dicas sobre o autocuidado. (Foto: Divulgação/PMSJC)

A Prefeitura de São José dos Campos realiza, na próxima quinta-feira (25), a palestra “Vida Saudável – Por onde começar e como manter”.

O evento é uma das ações promovidas pela Secretaria de Apoio Social ao Cidadão durante esse mês de conscientização do Outubro Rosa, que tem o objetivo alertar a população sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de mama e de colo do útero.

A palestra, que será ministrada pela médica Vânia Castanheira, também autora do livro publicado em Portugal e no Brasil: “O câncer foi minha cura”, irá abordar os seis pilares de uma vida saudável, conscientizando as mulheres sobre a importância do cuidado com a saúde e dando dicas de gerenciamento de estresse e autocuidado.

A palestra será aberta ao público em geral e, para participar, basta chegar no horário e local programados.

Serviço

9h – Palestra: “Vida Saudável – Por onde começar e como manter”

Local: Cefe (Centro de Formação do Educador) – Av. Olivo Gomes, 250 – Santana