A Universidade Cidade de São Paulo (UNICID), Instituição que integra o grupo Cruzeiro do Sul Educacional, está com 530 vagas abertas para um estudo sobre prevenção de lesões de corrida. A Universidade procura por corredores residentes do estado de São Paulo, a partir de 18 anos de idade e que não tenham sofrido lesões de corrida nos últimos três meses. O projeto tem apoio financeiro da FAPESP (Fundação de Amparo à Pesquisa do Estado de São Paulo) e faz parte do programa de Mestrado e Doutorado em Fisioterapia da UNICID.
De acordo com os dados levantados pelos pesquisadores, ocorrem 10 lesões de corrida de rua a cada 1.000 horas de corrida na cidade de São Paulo, sendo que a taxa de lesão em três meses é de 31%. “As lesões relacionadas à corrida podem trazer efeitos colaterais que apresentam grande impacto para a população”, comenta o professor Luiz Hespanhol, do programa de Pós-Graduação em Fisioterapia da UNICID. “Ainda assim, intervenções eficazes na prevenção de lesões da corrida são escassas. Por isso, unimos um time de pesquisadores da área com a missão de prevenir lesões transferindo o conhecimento acadêmico para o corredor comum”, completa.
Pensando no que há de mais atual e do mais alto nível científico na área das lesões de corrida e com o uso do método “Intervention Mapping”, os fisioterapeutas e pesquisadores da UNICID desenvolveram um programa de prevenção de lesões da corrida, chamado RunIn3, em que o corredor aprende a diferenciar seus sintomas, assim como interferir positivamente na tomada de decisões ao mudar sua prática na corrida. Isso será feito por meio do monitoramento dos treinos e de uma avaliação online desses dados de treinamento para entender como o participante se sente após a corrida.
Baseado nos dados da análise, a equipe do estudo também enviará conteúdos informativos durante um ano com dicas de como prevenir lesões. Tudo de maneira gratuita e sem necessidade de deslocamento, já que o estudo será feito totalmente online.
As vagas para participar do estudo são limitadas. Os interessados devem se inscrever pelo site http://runin3.com.br/.
