O Sesc Taubaté promove neste domingo, dia 18, ações que visam ampliar a prática de atividades físicas de forma prazerosa e recreativa apresentadas por meio de estímulos como caminhada coletiva no Desafio de caminhada, Torneio tênis de mesa e Avaliação Antropométrica. As atividades são gratuitas e tem início às 9h30.
O Desafio de Caminhada acontece às 9h30, e marca o Dia Mundial da Caminhada, um evento realizado sempre no terceiro domingo do mês de outubro que tem como principal objetivo conscientizar indivíduos e grupos quanto à importância dos exercícios físicos para uma vida mais saudável. Os participantes realizarão uma caminhada pelo Circuito de Corrida e Caminhada do Sesc.
Também às 9h30, os instrutores de Atividades Físicas do Sesc conduzirão Avaliação Antropométrica, parâmetro que utiliza de uma análise primária das medidas de cada indivíduo para mensurar o real estado físico da pessoa avaliada, o exame é composto por um diagnóstico de peso, estatura, percentual de gordura e flexibilidade.
Mais tarde, às 15h, acontece o Torneio Tênis de Mesa, um campeonato relâmpago, de caráter participativo. Para participar é necessário fazer inscrição no local com meia hora de antecedência ao início do jogo, pois as vagas são limitadas.
Desafio de Caminhada
Dia 18, às 9h30
Avaliação Antropométrica
Dia 18, às 9h30
Torneio Tênis de Mesa
Dia 18, às 15h
